Gesund bleiben und werden

20 Familientipps für die Erkältungszeit

Die Klassiker für ein starkes Immunsystem? Regelmäßige Bewegung, genügend Schlaf, wenig Stress und viel Vitamin C. Doch hilft das wirklich? Und was können Familien noch tun, um die Erkältungszeit gut zu überstehen oder möglichst schnell wieder gesund zu werden?

Autor: Janine Meul