Frage zum Spinning

Hallo.

Ich habe eine Frage zum Spinning in der Schwangerschaft.

Dass man auf Puls und Atmung achten soll, habe ich schon gelesen.

Aber worum ich mir Gedanken mache:
Wenn dann quasi im stehen gefahren wird, gibt es ja schon kleine Erschütterungen im Körper. So ganz rund raddelt man ja nicht.

Mein FA meinte, ich soll in den ersten 12 Wochen Erschütterungen vermeiden.

Sollte ich also in den ersten 12 Wochen beim Spinning pausieren?
Kann ich danach problemlos weiter machen?
Oder mache ich mir einfach zu viele Sorgen?

Damit ist sicher nicht das Hin- und Herwackeln beim radeln gemeint. Eher sowas wie beim Springen auf nem Trampolin oder andere derartige Erschütterungen.

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