Welches Omega 3 Produkt empfiehlt ihr? 🤔

Guten Morgen zusammen,
ich habe hier mal Empfehlungen zu Omega 3 gelesen. Leider finde ich diese nicht mehr…
Wie hoch dosiert sollte es eingenommen werden? Und wie sollte das Verhältnis von EPA und DHA sein? Welches empfiehlt eigentlich Dr. Pfeifer?
Ich nehme aktuell Gold Omega 3 (Empfehlung von Pimp my Eggs), aber hier wurden andere Produkte empfohlen…
Ich freue mich über über Antworten, Empfehlungen und Erfahrungen….
Euch ein schönes Wochenende,
viele GrĂĽĂźe

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Meine Empfehlung ist, zuerst deine Blutwerte checken zu lassen.

Ich nehme Omega von Norson.

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Ich nehme auch das Gold Omega 3.
1x Tablette täglich seit Jänner.

Ich habe meine 2te icsi im April.

LG

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Ich nehme das :-)