von der pille zum GinoRing wechseln und die gleiche Uhrzeit beibehalten?

hallo ich hatte letzten Monat die letze Pille genommen immee um 19 uhr bin dann zum ring gewechselt und werde ihn morgen einführen muss ich es dann auch wieder um 19 uhr einsetzen?? arbeitstechnisch würde ich ess um 19 uhr nicht schaffen sondern erst um 22 uhr wäre das ok ????

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