VASOSPASMUS - welche Therapie hat euch geholfen?

Hallo ihr Lieben!
Mein Leidensweg mit dem Stillen ist sehr lang 😅🙈
- blutige und offene Brustwarzen
- danach Brustsoor
- inklusive Vasospasmus.

Jetzt habe ich zum GlĂŒck nur noch den Vasospasmus. Welche Therapie hat euch geholfen?
Hab’s mit Magnesium und Kalzium probiert, das half leider nichts.
Vielleicht mögt ihr mal eure Erfahrungen teilen.
Danke đŸ™đŸœđŸ™đŸœđŸ™đŸœ

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zum Vergleich
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Wieviel Magnesium und welches hast du denn genommen? Wie lange?

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1000mg Magnesium und 2000mg Calzium 😬

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Hab das Magnesium zum direkt einnehmen genommen, weil ich das besser vertrage. Von dem zum Auflösen bekomme ich leider Durchfall

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Hey,

mir hat meine Hebamme damals das hier empfohlen.

neben WĂ€rme
an drei Tagen morgens 2000mg Kalzium, mittags 1000mg Magnesium und am ersten Tag 150mg B6 (an den drei folgenden Tagen 25mg B6)
danach weiter 400mg Magnesium

Ich hab es ausprobiert, hab aber nach einem Tag Magnesium reduzieren mĂŒssen aufgrund von Durchfall. Und hab dann einfach 400mg eingenommen ein paar Wochen. Es wurde besser. Hab keine Schmerzen mehr, wird aber trotzdem manchmal noch weiß.

LG

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Vielen vielen Dank fĂŒrs Teilen deiner Erfahrung.