Hallo Ihr lieben!
Seit drei Tagen hab ich immer wieder Kopfschmerzen,kann es am stillen liegen?
An die Stillmamas! Ständig Kopfschmerzen!
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Ich war noch gar nicht fertig mit´m Thread...
Also,im moment komm ich nicht wirklich zum essen und das Thema trinken ist auch so eine Sache! Ich versuch es zwar immer so auf Liter zu bringen schaffe es aber meistens nicht!
Was meint ihr? Ich kann ja nicht ständig Tabletten nehmen!
LG Anke
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Ein Liter ist zu wenig, selbst wenn du nicht stillst. Trink mehr oder iss viel wasserhaltiges Obst wie Melone etc.
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Hallo Anke,
bei mir war das die ersten 3 Wochen total schlimm mit den Kopfschmerzen...
Ich habe aber 2 Liter am Tag getrunken und viel Obst gegessen (zu was anderem bin ich auch nicht gekommen)
Die haben dann irgendwie einfach aufgehört.
Bei dir kann es aber auch vom zu wenig trinken kommen.
versuch unbedingt mehr zu trinken... ich zwinge mich auch immer.
Sonst kann es auch sein, dass du bald zu wenig Milch hast...
LG
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Hallo Flocke,
schau mal, ob du genügend trinkst, wenn das der Fall ist, versuche beim Stillen nicht zu sehr zu verspannen.
Durch eine feste Schulter-Nacken-Muskulatur kommt es häufig zu Kopfschmerzen, lass dich von deinem Mann massieren oder leg dir ein warmes Kirschkernkissen in den Nacken...und frag deine Hebamme, ob sie nochmal schaut, was du vielleicht beim Stillen besser machen kannst um weniger zu verspannen!
Hoffe das hilft dir weiter.
LG kleener
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hallo,
ich denke, dass ist eher die Hitze
viel Trinken, ausreichend schlafen, immer wieder mal mit dem Baby hinlegen!
lg elanor