Das Thema Essen...

Was bekommt sie denn dann wenn sie von eurem essen nichts isst? Was bekommt sie zwischendurch? Kriegt sie noch Milch? Kriegt sie was zum Snacken zwischendurch? Trinkt sie genug? Wenn ja was?

Es ist unwahrscheinlich, dass sie seit zwei Wochen wirklich garnichts isst. Das hatten wir aber aber auch schon. Da hat Maus 3 Wochen lang eigentlich ausschließlich Pre getrunken, weil sie so viele Zähne auf einmal bekommen hat. Ihr hat es damals gereicht.Kann das bei euch auch der Fall sein?

Ich habe hier schon oft gelesen, dass ein Kind nichts isst und auf Nachfragen kam dann heraus, dass das Kind zu den Hauptmahlzeiten nichts isst und weil die Mama Angst hat es könnte verhungern oder einen Nährstoffmangel bekommen, rennt sie dann den ganzen Tag mit Snacks hinter dem Kind her und wenn es nur die Apfelschnitze sind. Versuch mal zu reflektieren was so den Tag über in ihrem Mund landet. Als Erwachsener unterschätzt man das leicht. So ein kleiner Körper benötigt aber zeitweise echt wenig Energie.

Grundsätzlich verhungert kein (gesundes) Kind freiwillig. Biete ihr das gesunde, ausgewogene Essen an und wenn sie nicht will, dann ist es halt so. Keinen Druck aufbauen, kein überreden. Gerade in der Trotzphase erreicht man damit häufig das Gegenteil. Und erkläre ihr, dass sie entscheidet was sie von dem Angebot isst und was nicht. Es gibt aber nicht zig Alternativen. Bei uns gibt es eine Alternative und das war’s dann. Mit zwei verstehen die das auch schon 😉

Wir haben zur Zeit auch eine Phase wo am Tisch immer erstmal gejammert und gemeckert und geweint wird, weil alles doof ist und die Prinzessin sowas ja nicht essen kann (sogar Sachen, die sie sonst liebt) 🙄🙄🙄. Wir haben wir es erst mit beruhigen, Zureden, vermitteln und überreden versucht. Sie hat sich komplett geweigert was zu essen, noch theatralischer reagiert und mit jedem Mal wurde es schlimmer. Also Strategiewechsel. Seit wir ihrem Verhalten nicht mehr viel Beachtung schenken, hat es sich deutlich gebessert. Und auch wenn sie wirklich nur ganz wenig gegessen hat, gibt es danach trotzdem keinen Kuchen oder was sie sich sonst so vorstellt. Wenn sie möchte kann sie Obst haben, wenn nicht, auch ok.
Ich kann von außen ja nicht sehen wie viel Hunger sie tatsächlich hat.

Wichtig ist, dass man bei sich den Druck rausnimmt, dass das Kind essen muss. Dadurch lässt auch der Druck auf das Kind nach.

Sollte sie aber wirklich garnichts gegessen haben und auch keine Milch trinken z.b. wegen den Zähnen, dann solltest du dringend zum Arzt mit ihr.