Sehr starker hormonell bedingter Blähbauch in der 2. ZH - Tipps?

Hallo,

ich habe seit zwei Tagen in etwa mit einem immer stärker werdenden Blähbauch zu kämpfen. Ich habe es mit Meiden von bestimmten Lebensmitteln und mit Sab Simplex versucht. Hilft nicht. Es wird auch nicht besser, wenn ich auf Toilette war. Er ist einfach da.
Habt ihr vielleicht einen Tipp, was Abhilfe schaffen könnte?
Ich bin zur Zeit ES+10.

Danke schonmal!

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