Hey Leute
heute morgen um 6 bin ich wach geworden ,aber ohne zugedeckt zu sein und ich war kalt . hab mich im bett etwas gedreht , um wieder weiter zuschlafen hat nicht geklappt und hab dann BT gemessen da war die 36,45 und jetzt grade hab ich nochmal gemessen nach dem aufwachen 37,00 und da war ich normal zugedeckt wie immer und hab mich auch nicht bewegt. Habe bei beiden knapp 6 stunden geschlafen. Welche ist denn jetzt richtig? 😅
Also wenn, dann die erste, wo du sonst auch immer misst um die Uhrzeit. Aber da du periode hast, ist es eh egal.
Ich mess nie zur selben Uhrzeit. Mir wurd gesagt das es auch ohne zur selben Uhrzeit messen geht. Wichtig ist halt das man davor genug geschlafen hat 🤷🏼♀️
Nein das stimmt nicht . Immer zur selben Zeit, mindestens 3 min und vaginal und ein thermometer mit 2 Nachkommastellen. Sonst kannst du es lassen 😉. Bt messen erfordert Disziplin.
