Wollte mal wissen, ab wann ihr anfangt eure tempi gemessen?!
Gleich zu Beginn der mens oder erst wenn sie vorbei ist?!
Ab wann messt ihr eure tempi?
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das kommt drauf an wie lang dein zyklus ist, also wo in etwa dein ES ist. du brauchst ja sicher 6 werte vor dem ES & der kann sich auch mal nach vorne verschieben. also wenn du einen sehr kurzen 25-tage-zyklus hast, solltest du schon spätestens tag 3 anfangen. wenn du, wie ich, einen längeren hast, reicht es völlig aus, nach der periode zu messen. ich würde sagen ES-tag minus 9 tage, da ist man relativ sicher.
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Ich messe immer durch. Dank Menstruationstasse ist das auch eine saubere Sache während der Periode 