Ich wollte mal mit der basalmessung beginnen.
Ich weis das ich jeden Morgen vor dem aufstehen messen muss und trage es dann in die OVI App ein.
Habe paar Fragen :)
Was hat welcher Wert zu bedeuten ?
Wann steigt die Tempi ?
Wann sinkt die Tempi ?
Wie erkenne ich das der eisprung bald ist oder ich schwanger bin ...
Tempi Experten unter uns ?
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Dir das hier alles verständlich zu erklären würde den Rahmen sprengen :)
Schau mal auf https://www.mynfp.de/ da kannst du alles drüber lesen. Alternativ kann ich das Buch Natürlich &Sicher empfehlen.
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Achso und in der Ovy App wird übrigens auch auf die FAQ Hilfeseiten verwiesen von Ovy da ist es auch super erklärt :)
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Super Dankeschön 😊
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Ich kann dir auch nur empfehlen dich auf mynfp.de einzulesen.
Ich habe auch erst vor kurzem angefangen und fand das als Anfänger extrem hilfreich 😊
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Dankeschön 😊