Sollte man Ovu und Tempi testen

Hallo!
Sollte man einen Ouvulationstest machen und die Tempi messen oder reicht nur ein positiver Ouvu? Und wie geht das genau mit der Tempi-Methode? Wann weiß man, dass man einen ES hat?

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Ovulationstests kündigen einen möglichen Eisprung an, ob er wirklich stattgefunden hat weißt du dadurch aber nicht. Das kannst du aber an deiner Temperatur Kurve sehen

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Und wie muss man das genau machen mit der Tempi?

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Ich mache beides
Letzten Monat hatte ich am 21.10 den ersten positiven ovu am 22.10 morgens um 9 den letzten positiven und abends um 18.45 war schon negativ...
Der eisprung fand am 23.10 statt...gemessen dirch Tempi...

Mein eisprung war auch um 1 Woche verschoben im Oktober