Tempi-Messung Neuling

Hallo,

Ja immer zur gleichen Zeit morgens vor dem Aufstehen, also Wecker stellen, messen, weiterschlafen oder aufstehen
Thermometer brauchst du ein digitales mit zwei Nachkommastellen gibts in der Apotheke, wenn du nach Basalthermometer fragst, kostet so um die 6€. Am besten vaginal oder rektal messen, oral ergibt seltenst eine gut auswertbare Kurve.
Wie sich deine Tempi kurz vor dem Eisprung verhält wirst du dann sehen, nicht bei allen macht sie zuerst eine Talfahrt...

Grüße
emryn

Messen immer zu gleichen Zeit, Schwankungen von einer Stunde können die Kurve schon verfälschen.
Einen Eisprung kannst Du mit der Temperaturmessungen erst im Nachinein feststellen. Ein Absinken ist kein Hinweis auf einen ES.

Wenn möglich vaginal oder rektal messen. Ich hab ein eifnach Thermometer von DM. Hat nur eine Nachkommastelle.

Hallo maja,

mir gings im Juli genauso wie dir.
Hab da auch meine Pille abgesetzt und haben den ersten Zyklus mit Kondom verhütet um meinem Körper zumindest eine normale Regelblutung zu "gewähren".
Ich habe 3 Tage nach der letzten Pille dann meine normale Entzugsblutung bekommen und auch an diesem Tag mit meinem Zyklusblatt angefangen.
Ich stell mir jeden Tag (auch am WE) den Wecker um 5.40 Uhr und das Thermometer liegt griffbereit neben dem Wecker. Dann messe ich vaginal bis 5.45 Uhr und nehms dann einfach raus und gut ist. Am WE schlaf ich dann einfach weiter. Mein Thermometer hat einen Speicher und gibt mir beim Einschalten den letzten gemessenen Wert aus. So dass ich dann wenn ich später aufstehe, einfach nur kurz draufschauen muss und schon weiß ich welche Tempi ich um 5.45 Uhr hatte.
Den Wecker hört mein Freund mittlerweile gar nicht mehr und mir ist es tatsächlich auch schon passiert dass ich mit Thermometer wieder eingeschlafen bin, und es dann erst 20min später "rausgeholt" hab
Also auch am WE wirklich kein Problem so früh zu messen.

Ich hab das Thermometer, allerdings bei uns in der Apotheke gekauft:
http://www.amazon.de/Domotherm-0830-Rapid-Elektronisches-Fieberthermometer/dp/B0014II7G6/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1410345150&sr=8-1&keywords=domotherm

Was ich noch mache ist meinen Zervixschleim zu beobachten. Der ändert sich bei mir schon vor dem Eisprung zu durchsichtig, flüssig, spinnbar.
Durch die zwei Methoden konnte ich in meinem ersten pillenlosen Zyklus schon super meinen ES bestimmen. Kam bei mir an Zyklustag 19.

Jetzt in meinem zweiten Zyklus bin ich schon ganz stark am Hibbeln und hoffe so sehr dass ich am Samstag positiv testen darf.

Meine Tempi ist noch vielversprechend!

Liebe Grüße
Eisbär

Ich habe mir damals statt ein einfaches Basalthermometer mit zwei Nachkommastellen gleich einen Zykluscomputer geholt. Wie hier ja schon geschrieben wurde, kannst du bei der klassischen Tempi-Methode deinen Eisprung erst im Nachhinein feststellen. Mein Zykluscomputer (cyclotest Baby) hatte den Vorteil, dass ich noch weitere Fruchtbarkeitsmerkmale mit in Betracht ziehen konnte und so meinen Eisprung quasi schon vorher wusste. Das Gerät hat mich dann nämlich mit den Infos, die ich eingespeist habe, darauf aufmerksam gemacht, wann mein ES ist und wann ich GV haben sollte.
Hat dann auch mit dem Schwanger werden gekappt!
Falls es dich interessiert kann ich dir empfehlen, dass hier mal durchzulesen: http://babyzauber.com/kinderwunsch/mama-werden/fruchtbarkeit-naturlich-steigern/babycomputer-cyclotest-baby

Werde meinen Compi nach der Stillzeit auch zur Verhütung nutzen, weil ich eigentlich nicht mehr hormonelle verhüten will!

Grüße von mir und Knirps im Bauch