kennt jemand vielleicht ne seite wo man nachlesen kann in welchem monat man etwa wie viel zunehmen sollte? bzw was noch in der norm liegt?
ich hab zwar schon des öfteren gelesen, dass man insgesamt etwa 14 kilo zunimmt, also so im durchschnitt. aber mich würde es interessieren was monatlich so in etwa der norm entspricht.
uggl 20+0 SSW
welches gewicht in welchem monat normal?
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Ja, da gibt es irgendwo was. Hab ich schon gelesen! Aber wo war das jetzt???? 
Ich such mal durchs Netz und wenn ich es finde melde ich mich. Vielleicht findet jemand aber auch noch vor mir was...
LG
Julia (29. SSW)
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Das sind nur Richtwerte.
Danach darf man nie gehen denn es ist von Frau zu Frau unterschiedlich.
Ich bin in der 25.SSW und habe schon 12.9 kg zugenommen.
Für mich niormal,denn ich war vorher untergewichtig.
Bei Luca wars genauso.
Zum Schluß waren es 17 kg mehr die ich nach 6 Monaten wieder runter hatte.
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ich weiß, aber es interessiert mich trotzdem irgendwie 
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Ja aber dann macht man sich nur verrückt
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Habs gefunden:
Schwangerschaft und Gewicht
Ernährung in der Schwangerschaft
Kurzinfo: Gewichtsentwicklung
Gesamtgewicht durchschnittlich 10-12 kg (9-14 kg)
1 SS-Drittel
keine Zunahme, Abnahme möglich
2 SS-Drittel
250 bis 300 Gramm pro Woche (300-400 g)
3 SS-Drittel
400 bis 500 Gramm pro Woche bis zur 40. SS-Woche, dann stagnierend. Über 600 Gramm Zunahme von Arzt abklären lassen.
Errechnen Sie hier Ihren persönlichen BMI.
Essen für Zwei? Darf ich jetzt gnadenlos zuschlagen? Wie viel darf ich zunehmen? Das sind Fragen, die sich schwangere Frauen immer wieder stellen. Die Antwort ist: Das hängt davon ab, wie viel Sie vor der Schwangerschaft gewogen haben. In der nachfolgenden Tabelle finden Sie eine Übersicht über empfohlene Gewichtszunahmen, die sich am Body-Mass-Index (BMI) der Mutter vor der Schwangerschaft orientieren.
Quelle: Frauenklinik Uni Jena
BMI vor der SS Monatl.Gewichtszunahme Gesamtzunahme
Untergewicht (unter 19,8) 2,3 12, 7 - 18,2
Normalgewicht (19,8 - 26,0) 1,8 11,4 - 15,9
Übergewicht (26,1 - 29,0) 1,2 6,8 - 11,4
Adipositas (über 29,0) 0,9 6,8
bei Zwillingen 2,7 15,9 - 20,4
Die Angaben zu normalen Gewichtszunahmen sind je nach Quelle unterschiedlich. Manche sprechen von 10 bis 12 Kilogramm, andere von 9 bis 14 Kilogramm. Die Tabelle oben kann als Richtschnur gelten.
Die Gewichtsentwicklung ist in bestimmten Phasen der Schwangerschaft unterschiedlich.
Nicht in jeder Phase der Schwangerschaft entwickelt sich das Gewicht gleich. Bei einer Einteilung der Schwangerschaft in drei Phasen können folgende Gewichtszunahmen als Richtschnur gelten:
* Erstes Drittel: Eine Gewichtszunahme aufgrund der Schwangerschaft sollte nicht erfolgen. Sie brauchen ja auch nicht mehr Kalorien (Energie) in dieser Zeit. Oft kommt es hier sogar zu einer Gewichtsabnahme. Das hängt mit der Veränderung viele Stoffwechselvorgänge zusammen. Viele Frauen leiden in dieser Zeit unter der schwangerschaftsbedingten Übelkeit, oft mit Erbrechen. Der Darm verträgt nur noch kleine Portionen. All das kann zu einer Gewichtsabnahme führen.
* Zweites Drittel: Hier sollten Sie 250 bis 300 Gramm pro Woche zunehmen. Andere Empfehlungen gehen von 300 bis 400 Gramm pro Woche aus.
* Drittes Drittel: Gewichtszunahmen von 400 bis 500 Gramm sind normal. Eine Zunahme von über 600 Gramm pro Woche sollte vom Arzt abgeklärt werden. Der Grund dafür kann, neben einem Überschuss an Kalorien, z. B. in vermehrten Flüssigkeitsansammlungen (Ödemen) oder in einem Schwangerschaftsdiabetes liegen. Ab der 40. Woche sollten keine großen Gewichtsveränderungen mehr stattfinden.
Das Gewicht verteilt sich auf Mutter und Kind.
Die Gründe für eine Gewichtszunahme in der Schwangerschaft liegen nicht nur beim Kind. Auch der Körper der Mutter ist Veränderungen unterworfen, die zu einer Gewichtsveränderung führen. In der ersten Hälfte der Schwangerschaft sind dies die hauptsächlichen Gründe für die Gewichtszunahmen. Erst in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft sind die Gewichtszunahmen vorwiegend durch das Kind verursacht.
Eine mögliche Verteilung der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft, die eine Gesamtzunahme von 12,5 Kilogramm ausmacht, sieht so aus:
Gewichtszunahmen entstehen nicht nur durch das Kind.
Mutter
* Uterus (Gebärmutter) 970 Gramm
* Brust 405 Gramm
* Blut 1250 Gramm
* Wasser 1680 Gramm
* Fett 3345 Gramm
Kind
* Fetus 3400 Gramm
* Plazenta (Mutterkuchen) 650 Gramm
* Fruchtwasser 800 Gramm
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Im Folgenden die Empfehlungen zur Gewichtszunahme in der Schwangerschaft, abhängig vom Ausgangs-Body-Maß-Index:
Ausgangs- BMI Einstufung des BMI Empfohlene Gewichtszunahme
kleiner 19 Untergewicht 12,5-18 kg
19-25 Normalgewicht 11,5-16 kg
größer 26 Übergewicht 7-11,5 kg
mehr dazu gibt es hier zu lesen:
http://www.bluni.de/index.php/a/schwanger_nahrung
hab in der ersten ss von 55 auf 75 zugenommen
mal sehen was die zweite bringt