Unterleibschmerzen Anfang 28 Schwangerschaftswoche?

Hallo Leute,
Ich bin neu hier und hab direkt mal eine dringende Frage.
Ich hab seit mehreren Wochen immer mal wieder Unterleibschmerzen gehabt, die aber von selbst wieder weggegangen sind.
Nun hab ich seit 2 Tagen durchgängig immer wieder ein ziehen im Unterleib, fühlt sich an wie als würde sich ein Knoten bilden den man immer wieder zusammen zieht und wieder locker lässt (in der Nacht war es am schlimmsten) hatte davor die Tage auch starke Kopfschmerzen die aber wieder vorüber sind. Heute war ich beim Frauenarzt und hab das mal abchecken lassen, Wehen sind nicht aufgetreten und beim Muttermund war auch alles bestens. Sonst fühle ich mich auch gut außer wie gesagt diese starken schmerzen (Baby macht sich auch immer wieder bemerkbar) hat jemand vielleicht Tipps woran das liegen könnte oder was man dagegen tun kann?
Am Freitag muss ich nochmal zur Kontrolle.