Hallo ihr lieben, ich bin schwanger in der 17. Woche die Übelkeit ist bei mir noch leicht da. Aktuell esse ich nur Knäckebrot Salzstangen und fertigen Kartoffelsalat.. Ich weiss nicht was ich essen soll, da ich mich extrem ekel vor Essen.. Warme Mahlzeiten gehen aktuell gar nicht bei mir. Habt ihr evtl Tipps?
Ekel vor Essen
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Bleib einfach bei dem, was geht. Ideal ist das natürlich nicht, aber Hauptsache, du bekommst überhaupt was runter. Mir war nie schlecht, aber ich hatte auch am Anfang einfach einen Riesen Ekel vor verschiedensten Dingen. In der ersten Schwangerschaft habe ich lange nur Laugengebäck mit Butter gegessen. In beiden Schwangerschaften wurde es irgendwann besser!
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Schließe mich an. Iss, was du kannst. Zwing dir bloß nichts rein nur wegen eines schlechten Gewissens oder so, dein Baby holt sich die nötigen Nährstoffe schon. Bei mir wurde es auch mit fortschreitender schwangerschaft immer besser