Hallo ihr
Ich nehme Magnesium 800 täglich. Versuche genug zu trinken.
Habe leider schon immer Probleme mit dem Darm.
Aber diesmal fällt es mir so schwer.
Was könnt ihr empfehlen, damit es besser „flutscht“?
Verstopfung in der Schwangerschaft
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Macrogol, gibt es als Pulver bei DM (schonendes Abführmittel)
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Danke
Schau ich mal im laden
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Lactulose hilft mir wunderbar und schnell!
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Danke 
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Mir helfen täglich zum Frühstück Haferflocken (oder Dinkelflocken mit getrockneten Früchten) mit birne oder Apfel und joghurt. Oder du weichst die Haferflocken mit wasser ein und isst diese dann vor deinem eigentlichen Frühstück. Das hilft mir bis jetz wirklich gut! Wenn ich mal am Wochenende keine Haferflocken esse, dann habe ich gleich wieder Probleme.. Deswegen esse ich diese täglich in der früh.
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Danke.
Werde ich auch mal testen
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Huhu
Ich nehme auch zwischen 600 und 899mg Magnesium täglich,leide aber auch öfters an Verstopfung.Mir hilft Pflaumensaft sehr gut oder in getrockneter Form Pflaumen.
Liebe Grüsse
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Danke für deinen tipp
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Meine Hebamme hat mir gegen verstopfung glycerin Zäpfchen empfohlen
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Danke dir 😊