Kopfschmerzen:(

Nimmst du Magnesium? Hat mir meist geholfen!

Ich hatte das sehr oft gehabt, in der 1. Schwangerschaft, hab oft wenig getrunken gehabt, wäre eine Möglichkeit.
Der durch die Schwangerschaft veränderte Blutdruck spielte auch eine Rolle

Auf jeden Fall, dem Baby ging es immer Gut :)

Hey :)
Ich verstehe dich voll und ganz...
Habe heute wirklich schon den GANZEN TAG unerträgliche Kopfschmerzen und NICHTS hilft...
Abends hab ich das auch immer ganz schlimm aber zu Schmerzmitteln möchte ich ungern zurückgreifen...
Was mir etwas hilft ist in einem dunklen, kalten Raum mal etwas zu schlafen oder mich auszuruhen (ohne Handy, tv, sonstiges)

Kann es sein das du zu wenig trinkst?
Ich trinke leider auch wirklich vieeeel zu wenig und das kann auch wirklich schon der Auslöser dafür sein.
Es kann aber auch sehr gut an den Hormonen oder Verspannungen im Rücken liegen.
Wenn du eine Hebamme hast, frag sie doch mal ob sie Tipps hat oder sogar Akupunktur anbietet.

Wünsche dir gute Besserung ❣️
Das wird 🙈
Bin übrigens auch 14. ssw (13+4)☺️

Huhu :)

ich bin leider Kopfschmerzexperte, auch schon vor der Schwangerschaft.

Greife allerdings nur zu Medis wenn es in Migräne umschwingt. Anfangs habe ich das nicht getan und lag teilweise 3 Tage mit so schlimmen Schmerzen da, dass ich ausgelaugt und völlig entkräftet war. Meine FA meinte dann, dass es Mama auch gut gehen muss damit es dem Baby gut geht. Es ist wirklich selten aber manchmal bleibt eine Paracetamol nicht aus.

Sooo darüber hinaus helfen mir bei normalen Kopfschmerzen allerdibgs auch diese tollen "Hausmittel":

- 1 Glas Cola
- 1 Glas kaltes Wasser mit einer halben ausgedrückten Zitrone
- Akkupressur an der Hand. Da gibt es eine tolle Stelle gegen Kopfschmerzen
- 1 Tasse Kaffee (am besten schwarz)
- 1 Tablette Magnesium

Und wenn es bei Dir auch eher vom Nacken kommt hilft Bewegung und Massage

- 1 x am Tag 10-Min Nackenübungen (YouTub*)
- 1 halbe Stunde spazieren an der frischen Luft
- Nackenmassage von meinem Mann mit einem Faszienball
- Warmes Kirschkernkissen im Nacken
- Tiefe Liegeposition, also maximal ein dünnes Kissen

Seit ich übrigens alle 3 Wochen zur Ostheopathie gehe, sind meine Nacken-, Kopfschmerzen und Migräneanfälle übrigens deutlich reduziert. Meiner Freundin hat Physiotherapie mega geholfen.

Ich hoffe ich konnte Dir weiter helfen und Dir geht es bald besser.

LG

Julia mit Adelheid im Bauch ♡
37. SSW

Hallo liebes...
Nicht immer muss etwas nicht stimmen.
Ich habe seit der 16 woche durchgehend Kopfschmerzen. Morgens ist es am schlimmsten.. helfen tut mir leider absolut nix.
Meine gyn sagt dad grade zum zweiten trimester hin hormonel noch mal viel passiert. Und gegen hormonelle beschwerden kann man noch so viel versuchen es nützt nix.
Jetzt knapp 4 Wochen später gehören die kopfschmerzen einfach zu. Man gewöhnt sich an vieles. Es ist nervig aber auszuhalten

Lg Meli mit leo und henning im Herzen und Babyboy im Bauch