Magnesium frage

Wieviel mg darf ich in der Schwangerschaft nehmen??

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Soviel wie du verträgst quasi 😊

Überschüssiges Magnesium scheidet der Körper einfach (mit Durchfall) aus :)

Bekommst du also Durchfall, war es Zuviel 😅

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Ok danke dir 😊

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Ich würde es mit meiner Frauenärztin besprechen. Unterschiedliche Ursachen bedürfen einer anderen Dosierung und auch die SSW ist ausschlaggebend.
So war es jedenfalls bei mir 😊

Liebe Grüße

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Ja, sprich es mit deiner Ärztin ab. Sie kann dir auch sagen ob du kapseln, pulver oder braustabletten nehmen sollst.

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700mg...mehr kann der Körper nicht aufnehmen.. So sagte das meine Ärztin...
Wenn du vorher schon Durchfall bekommst, solltest du es etwas reduzieren