Hi folsäure vor oder nach mahlzeit einnehmen?
Folsäure
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Guten Morgen,
ich nehme sie vor dem Essen, da ich gelesen habe, dass sie dann besser vom Körper aufgenommen wird.
Viele Grüße
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Hallo, ich nehme sie während dem Essen ein. LG
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Mit einer Mahlzeit... kann direkt davor/ während oder danach sein. Ist ganz egal - nur nicht auf leeren/ leer bleibenden Magen, weil vielen dann übel wird.
Lieber Gruß