Eisenmangel - kurze Frage

... was ist eigentlich, wenn man diese Eisentabletten gegen den Eisenmangel nicht nimmt?

#danke

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kommt drauf an? ... aenderst du wenigstens was an deiner Ernaehrung?? ... wenn nicht, erhoeht sich dein Eisenmangel ;-)

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#rofl

okay, danke ;-)

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Hi,

kannst du im schlimmsten Fall irgendwann umfallen.

Diana

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jupp!

und baby benötigt eisen, denn wegen baby hast du den mangel.

http://www.tee.org/eisen/index.html

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wenn du die Tabletten nicht nehmen willst, kannst du mehr Fleisch, Hülsenfrüchte und Vollkornbrot essen, da ist auch viel Eisen drin. Dieser ist außerdem natürlich und kann vom Körper viel besser verwertet werden. Hier ist ein ganz guter Artikel, der alle Fragen beantworten dürfte. Viel Spaß beim Lesen!

http://www.tee.org/tipps/eisen.html

lg
iki

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wie ist denn dein Eisenwert? Die meisten schlucken munter ihre Tabletten und haben gar keinen Eisenmangel, weil die Gyns immer mit den Werten der unschwangeren vergleichen ;-)

Ich habe einen Wert von 10, 2 gehabt und nichts genommen auch wenn mein Gyn wollte, dass ich ZWEI Tabletten nehme. Und guck an... der Wert steigt wieder ;-)

Damals hatte ich 8,9 und er ist auch wieder auf 13 geklettert ;-)

LG

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Dann wäre die Kacka wenigstens nicht mehr fast schwarz!!

#rofl


SOrry, sehr unproduktiv!


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meine hebi meinte neulich: aprikoooooosen haben sehr viel eisen

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Hallo!!!

Deine Restlichen Blutwerte werden sich verschlechtern.
Du wirst wahrscheinlich Kopfschmerzen haben unter Müdigkeit und Schwindelanfälle leiden.Ich habe starken Eisenmangel und seit dem ich die Tabletten nehme habe ich all diese Dinge nicht mehr.Bei mir klappt es einfach nicht mit der Ernährung allein.


lg.Janine