Wehentee - Zubereitung?

Hi! Hab da mal ne Frage bezueglich des Wehentees.
Soweit ich weiss wird 1L Wasser mit 1 Stange Zimt und 1kl. Ingwerwurzel aufgekocht und 1 EL Verbenetee dazugegeben.
Jetzt meine Frage, woher bekomme ich 1 Stange Zimt? Gibt es die auch bei Rewe verpackt oder muss ich da in einen bestimmten Betrieb? Die Nelken gibt es glaube ich im rewe oder in anderen stink normalen Einkaufshaeusern.
Ist mit Ingwerwurzel die normalen kleinen Ingwerstuecke gemeint, die es im Handel gibt?
Den Vebenetee muss ich aus der Apo holen, nehme ich an?

Sorry fuer die vielen fragen

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Zimtstangen und Nelken gibts in fast jedem Supermarkt (bei den Gewürzen steht das meistens), ja Ingwerwurzel sind dieses beigen Knollenteile in der Gemüseabteilung und Verbenentee am besten in der Apo oder im Reformhaus gibts den glaub ich auch :-)

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vielen dank! dann weiss ich jetzt bescheid und kaufe die zuaten mal ein ;-)

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hallo,

also zimt bekommst du ganz normal im einkaufsladen wie die nelken auch ingwer ist die wurzel und tee weiß ich nicht.

wie das ganze schmecken soll kannste mich ja mal wissen lassen!

alles gute modest8

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hi hdanke fuer deine antwort supi dann geh ich heute mal die zutaten kaufen und trinke das zeug. obs was hilft? wer weiss