Aaaargh! Mir tut mein Ischias soooo übel weh. Es zieht bei jedem Schritt bis ins Knie runter...
Normalerweise benutze ich dagegen mein Tense-Gerät (das kommt ja nun schwanger gar nicht infrage) oder Reumasalbe oder ABC-Pflaster. All das darf ich j nun nicht mehr benutzen.
Habt ihr abgesehen von Wärmflasche und heißer Badewanne noch irgendwelche Tipps oder Tricks für mich auf Lager?
Liebe Grüße von einer geplagten Traumtaenzerin - die über jede Hilfe sehr dankbar ist
Rückenschmerzen - Was tut ihr dagegen???
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Ich würd zum Osteopathen gehen. Kostet ein bisschen, hilft aber unheimlich gut und ist in der Schwangerschaft erlaubt.
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Und was tut der?
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also ich habe das auch ab und zu und meine hebamme sagte dass man das gut mit akkupunktur behandeln kann...und da das dann unter ss-beschwerden fällt zahlst du nichts sondern das übernimmt die kasse....soweit ich weiß....
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ich würde vorschlagen geh eine runde in whirpool oder schwimmen ^^
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Oh, das wäre schön, wenn ich sowas zu Hause hätte...
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Meine Hebi hat mir Solum Globuli von Wala mitgegeben und das Solum Öl zum Einreiben empfohlen. Damit hab ich meine Schmerzen jetzt echt gut in den Griff gekriegt.
Wenn Du magst probier es aus!
Gute Besserung!!!!!
So & 
inside (30.SSW)