Hallo liebe Jenny,
Wir wollen gerade unsere Ernährung umstellen, da ich etwas abnehmen möchte. Ich nutzte für mich nun Chunky Flavour als Zucker Ersatz. Dürfen die Kinder das auch zu sich nehmen oder besser nicht?
Und ist eine Proteinreiche Ernährung für Kinder unbedenklich, oder rätst du davon ab? Die große wird nun bald 4 und die kleine 1 Jahr alt.
LG Jessica
Proteinreiche Ernährung
1
Hallo Jessica,
grundsätzlich sehe ich bei diesem Produkt nichts, was absolut gegen einen Verzehr bei Kindern spricht. Ich sehe allerdings auch keinen Mehrwert. Geschmackspulver wie dieses verwirren die zarten Geschmacksknospen der Kinder und gewöhnen sie an unnatürliche Süße. Zudem können sie einen negativen Effekt auf die Darmflora haben.
Ebenso rate ich von einer proteinreichen Ernährung für Kinder ab. Kinder befinden sich noch im Wachstum und haben einen ganz anderen Nährstoffbedarf als wir Erwachsenen. Sie brauchen neben Proteinen v.a. auch reichlich gute Kohlenhydrate und gesunde Fette. Die für sie bevorzugte Ernährung nennt man "optimierte Mischkost".
Liebe Grüße
Jenny