Menopause und fremdverliebt?

Hallo,
Ich hoffe ihr könnt mir irgendwie einen Rat geben.
Erstmal zu uns. Meine Frau ist 40, beginnende Menopause und ich 37. Wir sind eine klassische Patchwork-Familie mit 5 Kindern und 1 Hund.
Ich bin nicht im 3 Schichtsystem arbeiten und leider viel zu oft im Spätdienst gewesen. Dadurch musste meine Frau die letzen 3 Jahre ziemlich viel alleine mit allem da stehen.

Nun ist es dazu gekommen, dass sie mit einem Arbeitskollegen privaten Kontakt hat und zwar reichlich... sie hat mir Anfang auch davon erzählt und es passte auch dazu das ich das Gefühl hätte, dass sich bei uns etwas verändert hat. Natürlich muss ich dazu sagen, dass ich in meiner Eifersucht zwar anfangs versucht habe vernünftig zu reagieren. Aber dann doch ihr das Leben schwer gemacht habe und zu meiner Schande in ihre Privatsphäre eingedrungen bin. Daraufhin gab es verständlicherweise enormen Krach. Ich sprach sie auf meine Vermutung an und dass es mir mit der Situation nicht gut geht. Sie meinte da ist nur eine beginnende Freundschaft und sie schekern zwar etwas aber die haben sich vereinbart, dass sobald einer von beiden mehr für den anderen empfindet oder es auf eine erotisch/sexuelle Ebene pendelt, sie das ganze abbrechen. Für mich schon komisch so etwas überhaupt festlegen zu müssen... naja auf jeden Fall will sie den Kontakt nicht abbrechen und seine Frau Glücklicherweise auch nicht begeistert hat das gleiche Theater zu Hause gehabt. Also schreiben sie sich hauptsächlich wahrend der Arbeitszeit und schicken sich gerne Mal Bilder von ihrem Gesicht wie sie sich angrinsen...
Dazu kommt, dass meine Frau gerade in einer Sinnkrise steckt und zeit für sich selbst braucht und auch fordert, um sich selbst wieder zu finden. Das kann ich verstehen und will das natürlich unterstützen .
Das Problem an der Sache ist, dass ich der Meinung bin dass sie sich fremdverliebt hat. Ob sie sich dessen bewusst ist oder nicht. Zwischen uns ist es anders. Sie ist nicht mehr so liebevoll auch wenn sie sich oberflächlich Mühe gibt, laut ihrer Aussage weil ich sie so verletzt habe und sie Zeit Braucht im damit klar zu kommen. Die Kommunikation mit ihm gefällt ihr so gut, weil sie leicht ist, nicht vom Alltag belastet und sie einfach sie selbst sein kann, was sie zu Hause aufgrund unseres Alltags nicht kann...

Nun will ich ihr eigentlich alles glauben was sie mir sagt! Wirklich! Ich würde es so gerne einfach tun. Aber ich kann es nicht. Ich kenne meine Frau jetzt 10jahre und wir 2 verheiratet. Ich spüre einfach, dass etwas mit ihr nicht stimmt. Ich will es mir einfach einbilden und sage mir ständig dass sie unsere Ehe nicht aufs Spiel setzen würde!!! Weil sie selbst von ihrem Exmann über 1 Jahr lang betrogen wurde...

Ich weiß einfach nicht mehr was ich tun oder denken soll!!! Ich bin völlig fertig. Ich schlafe nicht mehr richtig. Ich esse nicht und kann meine Minute still sitzen weil ich so voller Angst und Hilflosigkeit bin.

Kann mir irgendwer helfen und mit mir reden?
Ich habe sonst keinen mit dem ich darüber reden könnte...

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