Starke Verstopfung seit 2 Wochen nach Entbindung

Hallo ihr lieben,
habe vor 2 Wochen entbunden
und hatte einen Dammschnitt.
und habe seit dem sehr Probleme beim Stuhlgang also Verstopfung..
und wollte fragen ob ihr irgendwelche Tipps habt weil es nicht mehr ohne Abführmittel (dulcolax) funktioniert und ich das Gefühl habe das beim drücken einfach nichts kommt..
obwohl es eigentlich gehen müsste.
es ist wie als wäre der Ausgang blockiert.
danke schonmal für die Antworten.

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Hallo,

Bei mir war der Stuhlgang auch etwas zu fest und drücken war zu dem Zeitpunkt auch nicht so angenehm. Hab dann einfach wieder etwas Magnedium genommen und es war wieder gut.

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Ich habe versucht sehr auf eine Ballaststoffreiche Ernährung zu achten. Yoghurt mit Leinsamen und Baby Gläschen mit Pflaume habe ich viel gegessen. Ich bilde mir ein, dass es geholfen hat 😂

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Hallo liebes,
Ich hatte auch nach der Geburt Verstopfung. Hatte auch einen Dammriss und hatte Angst aufs Klo zu gehen. Hatte regelrecht das Gefühl wenn ich etwas drücke, dass die nähte platzen 😅
Viel Wasser trinken und Magnesium!
Alles Gute 😊