Spazieren gehen, Druck nach unten

Hallo,

Die Geburt ist 9 Wochen her.
Jedoch merke ich wenn ich länger spazieren gehe einen Druck nach unten und auf den po.
Kann es noch an dem beckenboden liegen?

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hallo, absolut, das dauert bisweilen Monate bis es sich regeneriert hat. Am besten sie machen täglich Beckenbodengymnastik und auch einen Rückbildungskurs. VG fw

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