Periode bleibt aus

Hallo,

Ich habe einen regelmäßigen Zyklus von 26 Tagen, nehme keine hormonelle Verhütung und bin aktuell 5 Tage überfällig. Test war negativ (verhüten mit Kondom und zykluskalender).
Mein Vater ist im Oktober mit 57 gestorben (-> Stress?!)
Ich habe im November meine Ernährung von heute auf morgen auf low carb umgestellt und die letzten 2 Wochen aber alles durcheinander gegessen...🙈
Könnte sowas die Ursache sein?
Hatte das noch nie, dass meine Periode nicht gekommen ist, das macht mich etwas nervös zumal ich ein kleiner Hypochonder bin 😅🙈
FA Termin hab ich am 21.01.

Danke!

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hallo, ja genau, Stress, und Ernährungsumstellung , sowie Schlafmangel ect kann empfindlich den normalen Hormonregelkreis stören und sich auch so auf die Mens auswirken. VGfw