PMS Hilfe!!!!

Hallo !

Ich leide sehr unter dem PMS -Syndrom ( Übelkeit, Kopfschmerzen, angespannt, schwindel wie benommen ganz schlimm,antriebslos und und und.....) immer 6 tage vor einsetzten der periode auch noch wenn sie da ist erst nach der periode geht es mir wieder besser. Da könnte ich bäume ausreißen habe wiedr lust mich schick zu machen zu putzen oder Einkaufen .... ich bin glücklich bis es wieder los geht und es fängt alles wieder von vorne an .... zur zeit kann ich nicht arbeiten gehen 😔 ich würde gerne wieder arbeiten gehen .

Haben sie ein Tipp für mich ? Oder können sie mir was empfehlen.... das macht ein fertig

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