Nacken-Physio und Pfefferminzöl in der Schwangerschaft

Hallo,

ich bin aktuell 9+6, also ab Morgen in der 11 SSW. Leider leide ich seit einigen Tagen an Spannungskopfschmerzen, welche vom Nacken ausgehen.

Ist eine Nackenphysiotherapie unbedenklich?
Bisher hat mir Pfefferminzöl (unverdünnt 2-3 Tropfen auf Schläfe und Nacken) immer sehr gut geholfen. Ist eine Anwendung in der SS unbedenklich?

Danke!

Liebe Grüße
Birgit

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hallo Birgit,

ich denke beides ist unbedenklich und kann gemacht werden wenn es ihnen gut geht. Alles Gute, fw