was ist los?

Guten Tag,
ich hatte am 14.12.2018 bei Menstruation.
jetzt habe ich den 21. Zyklustag und habe seit gestern leichte Unterleibschmerzen.
Sind das PMS oder was ist los? Soweit ich weiss dass PMS nur 3 Tage vor der nächsten Menstruation anfangen und nicht 8 Tage davor....


Mit freundlichen Grüssen