Brei Fleisch

Hallo,

Ich habe mittlerweile sehr viele widersprüchlich Aussagen gehört und bin verunsichert. Mein Sohn ist 7,5 Monate alt und ich kochen den brei mittags selber. Wie oft sollte er in der Woche Fleisch bekommen? Ist geflügel in Ordnung?
Kann ich auch Fisch zubereiten? Welche sorte bzw. welche Sorte nicht?

Vielen Dank
Sunny

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Hallo Sunny,

du kannst vegetarisch, Fleisch und Fisch immer wieder wechseln und jede Art von Brei 1-3 mal pro Woche geben, je nachdem wie es gerade für dich passt.
Geflügel, Rind, Lamm, Schwein eignen sich genauso wie Lachs, Forelle, Kabeljau oder Makrele.

Grüße
Hebamme Sarah

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