Hallo,
Ich habe vor einer Woche entbunden, kann nicht aufs Klo gehen 
Was gibt es für Geheimtipps???
Bitte beachten ich stille 
Verstopfung was tun?
1
Hallo stefi1981,
ballaststoffreiche Kost, viel trinken und Bewegung soweit es geht sind der Ausgangspunkt. Helfen können außerdem Leinsamen, Milchzucker, Olivenöl oder auch ein Minieinlauf aus der Apotheke.
Grüße
Hebamme Sarah
2
Mir hatte nach der Entbindung von meinem Sohn Buttermilch und naturtrüber apfelsaft das gemischt super geholfen.... über den Geschmack kann man sich streiten.. ;)