Schleimhaut nach Mandelentzündung

Hallo. 😊
Ich hatte eine ziemlich fiese eitrige Mandelentzündung. Es ist alles überstanden kein Eiter mehr, keine Schmerzen, nur meine Rachen/Mundschleimhaut ist noch gereizt und gerötet.
Ich gurgel schon mit Kamillen und Salbeitee.
Habt ihr vllt noch Tipps wie sich mein Rachen (Schleimhaut) schnell wieder komplett erholt?

Danke schonmal an alle. 😊

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inhalieren wäre eine Option