Unterleibschmerzen

Huhu Ihr Lieben
Vor 5 Monaten habe ich eine wundervolle Tochter geboren. Schon in der Schwangerschaft habe ich jeden Morgen wenn ich wach wurde und im Bett lag wehenartige Unterleibschmerzen gehabt die immer ca. 5-10 Minuten gingen. Danach waren sie weg. Heute 5 Monate nach der Geburt habe ich immernoch das selbe Problem. Diese starken Unterleibschmerzen wenn ich wach werde. Tagsüber verteilt habe ich sie kaum bis garnicht. Ich Frage mich was es sein kann.. Periode ausgeschlossen ich nehme den Hormonring zur Verhütung aber dieser hat sowas nicht als Nebenwirkung und ich hatte es ja auch davor schon.
Kann mir jemand weiterhelfen? Was ich dazu sagen muss.. Ich leide seid der Geburt an einer Rektusdiastase..Bin am Nachdenken..
Danke im Voraus..