Angstzustände in Frühschwangerschaft

Hallo! Ich weiß nicht so genau an wen ich mich wenden kann. Ich bin 36 und erst in der 4. Woche schwanger. Ich habe volle Unterstützung von meinem Partner und meinen Eltern. Eigentlich ist alles super und ich freue mich. Aber ich bekomme jeden Tag Angstzustände und sogar eine Panikattacke und extrem unangenehme innere Unruhe. Ich habe wahnsinnige Angst, dass es mit dem Anstieg der Hormone in den nächsten Wochen noch schlimmer wird. Ich bin oft verzweifelt wegen der Angstzustände und muss weinen, weil ich nicht weiß, wie ich die Schwangerschaft so 9 Monate lang durchstehen soll, da ich ja gerade erst in der 4. Woche bin und es schon so extrem ist. Es sind auch keine benennbaren, sondern diffusen Ängste, die ich selbst nicht verstehe. Es überkommt mich einfach selbst wenn ich mich auf andere Dinge konzentriere oder versuche positiv zu denken.
Was raten Sie mir?