Zykluskurve von dixi90 ab 28.01.2021


4. ÜZ

Liebe Zyklusblatt-Frauen,

ab jetzt findet ihr hier die technisch erneuerte Version des Zyklusblattes. Es gibt zwei Arten, das Blatt anzuschauen:

1. die normale Ansicht, bei der das Blatt blätterbar ist: ab dem 15. ZT gibt es eine zweite Seite, zu der man blättern kann.

2. eine Gesamtansicht, die man vergrößern kann und in der man scrollen kann. Diese Ansicht ist auch als jpg speicherbar.

Bitte gebt uns Bescheid, wenn ihr noch Fehler findet: info@urbia.de


Viele Grüße

Euer urbia-Team


Gesamtansicht
Erfolgreiche Schwangerschaft Der Test ist positiv!
Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft!
Der voraussichtliche Geburtstermin ist:
Donnerstag, der 04. November 2021 *
urbia wünscht dir eine glückliche Schwangerschaft!


Lasse dich doch von unserer kostenlosen Schwangerschafts-App durch deine Schwangerschaft begleiten oder informiere dich im Schwangerschaftskalender.

* Die meisten Frauen wissen nicht, wann ihr Eisprung war. Daher berechnen die Frauenärzte den Entbindungstermin anhand der letzten Periode. Dabei wird der erste Tag der letzten Periode gleichzeitig als erster Tag der Schwangerschaft gewertet. So haben wir den Geburtstermin hier ebenfalls berechnet.
Da du durch das Zyklusblatt weisst, wann dein Eisprung stattgefunden hat, kannst du mit unserem Geburtsterminrechner eine exaktere Berechnung ausprobieren.

Wechsel bitte zur klassischen Version, wenn du weitere Angaben (z.B. Ovulationstests, Medikamente, etc.) hinzufügen willst.

Notizen

ZT 1

28.01.2021

NotizNotizen: Stechen im rechten Bauch ab 9.15 Uhr (ganzer Tag, gegen Abend tendenziell stärker) / vor Mittag hat Blutung begonnen (helles Blut/bräunliche Schleimhautstücke) eingesetzt; Periode?) / Ovus fast positiv


ZT 2

29.01.2021

NotizNotizen: ZT2: Ganzer Tag frische, leichte Blutungen / tagsüber leicht unangehmes Gedühl rechte Bauchseite / 1. Mal Mönchspfeffer am Abend


ZT 3

30.01.2021

NotizNotizen: Temperatur gestört durch Alkohol (3-4 Schlücke Bier), spätes Abendessen, schlechter Schlaf und Stress (aufgelöst) / Blutung dauert an / leicht unangehmes Gefühl rechte Bauchseite


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum, Schlafmangel, Stress, Aufregung/Anstrengung

ZT 4

31.01.2021

NotizNotizen: ZT3: gestörte Temperatur durch spätes unf sehr viel Essen / sehr leichte Blutung noch vorhanden (frisches Blut) / zwischendurch Schmerzen Blinddarmgegend / abends Übelkeit (durch Glühwein, Lagerfeuer, fettiges Essen)


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel, Stress

ZT 5

01.02.2021

NotizNotizen: ZT 5: teilweise Unterleibschmerzen bzw. Stechen im Bauch (v.a. rechts) ins Bein ausstrahlend


ZT 6

02.02.2021

NotizNotizen: ZT6: zwischendurch Stechen im Unterleib, v.a. rechts


ZT 7

03.02.2021

NotizNotizen: ZT7: unangenehmes Stechen bzw. Pochen (v.a. rechts) im Bauch besteht weiterhin. Abends auf Sofa sehr unangenehm / abends etwas schmerzempfindliche Brustwarzen


ZT 8

04.02.2021

NotizNotizen: ZT8: etwas frisches Blut am Mumu (16 und 23 Uhr; evtl. wegen Stuhlproblemen am Mittag und Abend) / keine Energie im Training (Core) / Blähungen vor Abendessen / unanehmes Gefühl im rechten Bauch (seitlich) / Brustwarzen etwas empfindlich / Ovus abends fast positiv


ZT 9

05.02.2021

NotizNotizen: ZT9: viel dunkelrotes Gewebematerial und etwas flüssiges Blut am Morgen und Mittag in der Menstasse / ziehen bzw. Stechen im rechten Bauch etwas besser, aber noch spürbar / Nachmittag und abend wenig dunkelbraunes Blut / Ovus morgens und abends negativ


ZT 10

06.02.2021

NotizNotizen: ZT10: Musste mit Dasty raus, sie war sehr unruhig. Erst danach gemessen. / morgens noch brauner ZS / tagsüber sehr zäher beiger ZS


ZT 11

07.02.2021

NotizNotizen: ZT11: gestern Abend 2 Schlücke Bier / keine Blutung am Morgen, dafür ZS noch beige (ganzer Tag)


ZT 12

08.02.2021

NotizNotizen: ZT12: ganzer Tag beige-braun-rötlicher ZS / etwas empfindliche Brustwarzen, gegen Abend heisse Brustwarzen


ZT 13

09.02.2021

NotizNotizen: ZT13: ganzer Tag brauner, schleimiger ZS / etwas Unterleibschmerzen zwischendurch / viele Pickel (Stirn und Rücken) / gegen Abend auch etwas helleres Blut am MuMu


ZT 14

10.02.2021

NotizNotizen: ZT14: Weiterhin braun-rötliche SB (glibbermässiges Material) / wird immer stärker und blutiger gegen Abend / Klemmgefühl rechte Seite / etwas empfindliche und warme Brustwarzen / vor dem Schlafen leichte Unterleibschmerzen und viel blutiger Ausfluss


ZT 15

11.02.2021

NotizNotizen: ZT15: latente Unterleibschmerzen und ab und zu ein Stechen / relativ viel helles Blut und dünklere Schmierblutung (Periode?) / vermehrter Schweissgeruch und Kopfschmerzen / abends auf Sofa sehr kalt


ZT 17

13.02.2021

NotizNotizen: ZT3: Nachts geschwitzt / kaum Blut in Menstasse, nur weisses Sekret / Übelkeit vor dem Mittag und nach dem Training


ZT 18

14.02.2021

NotizNotizen: ZT4: sehr zäher, dehnbarer ZS zwischdurch / etwas Zwicken im Unterleib


ZT 19

15.02.2021

NotizBehandlung: 1 Tabl. Utrogestan 200


NotizNotizen: ZT5: SST positiv, da minim empfindliche Brüste und zwicken im Unterleib / nächtliches Schwitzen, zwischendurch frieren / etwas schumrig am Nachmittag / 1 Tabl. Utrogestan am Nachmittag / abends lechte Unterleibschmerzen und etwas schmerzende Brüste

ZT 20

16.02.2021

NotizBehandlung: 1. Tabl. Utrogestan


NotizNotizen: Brüste tun leicht weh / flaues Gefühl nach Znüni / leichte Rückenschmerzen (Kreuz) / Ziehen bzw. leichter Schmerz rechte Bauchseite (neben Bauchnabel und Nähe Blinddarm)

ZT 21

17.02.2021

NotizBehandlung: 1 Tabl. Utrogestan


NotizNotizen: Ziehen in der Leisten und neben Bauchnabel (rechts) / leichtes Stechen rechten Seite / leichte Kreuzschmerzen / leicht flaues Gefühl am Nachmittag / Migros-SST mit verdünntem Abendurinn leicht positiv

ZT 22

18.02.2021

NotizBehandlung: 1 Tabl. Utrogestan


NotizNotizen: Digital Clearblue-SST erneut positiv mit Morgenurin / tiefer Pickel auf Stirn / etwas Völlegefühl im Bauch / leichter Schwindel um ca. 08.00 Uhr / Brust schmerzt an der Seite / leichtes Mensartiges Ziehen (wie die letzten beide Tage) / flaues Gefühl und Magenschmerzen am späteren Nachmittag (Oberbauch) / Rückenschmerzen / 1 Tabl. Utrogestan

ZT 23

19.02.2021

NotizBehandlung: 1 Tabl. Utrogestan


NotizNotizen: 30 Min vor Messung aufs Klo / SST beim Frauenarzt positiv ❤️ / Unterleibschmerzen ganzer Tag / Schwindel bei Mittagsspaziergang / nach ME etwas flau / abends Kontaktblutung nach GV

ZT 24

20.02.2021

NotizNotizen: Ganzer Tag Stechen bzw. Ziehen in Blinddarmgegend, rechter Schambereich und rechts vom Bauchnabel / zwischendurch immer wieder Schwindel / Einschlafprobleme


ZT 25

21.02.2021

NotizNotizen: Ganzer Tag leichtes Stechen bzw. Ziehen in Blinddarmgegend, rechter Schambereich und rechts vom Bauchnabel / zwischendurch immer wieder Schwindel (wenig) / Brüste ganzer Tag empfindlich, v.a. am Abend


ZT 26

22.02.2021

NotizNotizen: Unangenehmes Gefühl Blinddarmgegend / zwischendurch Stechen in der Scheide / Brüste schmerzen (wie Muskelkater)


ZT 27

23.02.2021

NotizNotizen: Einschlafprobleme = kurze Nacht, Schmerzende Brüste, Übelkeit nach Frühstück. Brüste Schmerzen.


ZT 28

24.02.2021

NotizNotizen: Schlaflose (2h) Nacht. Entsprechend gerädert und müde am nächsten Tag. Übelkeit am Morgen und Vormittag. Innerer Konflikt wegen 2. Vorstellungsgespräch.


ZT 29

25.02.2021

NotizNotizen: Sehr müde, da zwar gut geschlafen, aber früh erwacht und sehr aufgeregt / Brüste tun leicht weh / etwas flau nach Frühstück / allgemein seit ein paar Tagen tendenziell Appetitlosigkeit und nur punktuell Lust auf bestimmte Sachen / Ziehen im Unterleib Vormittag verschwunden / am Nachmittag wenig Stechen Blinddarmgegend


ZT 30

26.02.2021

NotizNotizen: Heute fühle ich mich eher unschwanger. Habe gut geschlafen und am Vormittag frei. Kaum Übelkeit (nur wenig nach dem Essen), kein Ziehen. Brüste tun nur wenig weh. Dafür am Mittag warme, empfindliche Brustwarzen / leichtes Stechen zwischendurch beim Sitzen (Blinddarmgegend) / leicht flaues Gefühl nach 4-5h ohne Essen am frühen Abend


ZT 31

27.02.2021

NotizNotizen: Fast keine Symptome. Brust eher wenig. Kaum Ziepen, nur 1-2x tägl. ein kurzes Stechen / flaues Gefühl zwischendurch / Kopfhaut juckt extrem / wieder etwas mehr Pickel


ZT 32

28.02.2021

NotizNotizen: Brüste ganzer Tag ziemlich empfindlich. Zwischendurch immer wieder flau.


ZT 33

01.03.2021

NotizNotizen: Schmerzende Brüste / zwischendurch leichte Schmerzen Blinddarmgegend und flaues Gefühl


ZT 34

02.03.2021

NotizNotizen: Empfindliche Brüste / Völlegefühl und leichte Übelkeit nach dem Essen (mehrmals) / unangenehmes Gefühl Blinddarmgegend (evtl. nur. Muskelkater) / Müdigkeit trotz viel Schlaf / Lippenherpes und leichter Husten


ZT 35

03.03.2021

NotizNotizen: Nachts erwacht mit Übelkeit / morgens fühlte ich mich nicht fit (Herpes, Nase etwas zu, Übelkeit, Muskelkater etc.)


ZT 36

04.03.2021

NotizNotizen: Mühe mit Einschlafen, da bereits >1h auf Sofa geschlafen / Übelkeit am Morgen nach dem Aufstehen / ständig etwas gegessen, so ging's besser / Brüste etwas weniger schmerzhaft heute (eher Brustwarzen empfindlich) / zwischendurch Stechen Leistengegend vor und nach Training


ZT 37

05.03.2021

NotizNotizen: Brüste wenig empfindlich / Übelkeit bereits beim Aufstehen, nach Keks besser / ca. alle 30-60 Min wiedekehrend / Stechen Blinddarmgegend um 7.30 Uhr / leichtes Nasenbluten am Vormittag / gabzer Tag schlecht bis zum Abendessen


ZT 38

06.03.2021

NotizNotizen: Übelkeit am Morgen / 1x Stechen Blinddarmgegend ca. 7.30 Uhr und beim Drehen im Bett / Rosa Kontaktblutung nach GV / im Spital nur Fruchthöhle und etwas freie Flüssigkeit / nach langem Suchen Schatten gefunden, der 6+2 entspricht / Ueintest deutlich positiv / abends um 23.30 Uhr leichte Schmerzen Unterbauch v.a. Blinddarmgegend / Übelkeit nach AE weg, Brüste etwas empfindlich


ZT 39

07.03.2021

NotizNotizen: Ganzer Tag starke Übelkeit und Müdigkeit / ab und zu Ziehen Mutterbänder / etwas empfindliche Brüste


ZT 40

08.03.2021

NotizNotizen: Ganzer Tag Übelkeit / leichte Unterleibschmerzen im Schambereich / etwas empfindliche Brüste


ZT 41

09.03.2021

NotizNotizen: Leicht empfindliche Brüste / Übelkeit dank Itinerol morgens nach Aufstehen besser, kam aber phasenweise immer wieder zurück über den Tag verteilt / gegen Abend etwas besser / grosse Müdigkeit / ab und zu leichte Unterleibschmerzen


ZT 42

10.03.2021

NotizNotizen: Pickel Stirn und Rücken / Übelkeit heute deutlich aushaltbarer / Brüste leicht empfindlich / leichte Unterleibschmerzen (Narbengegend, eher rechts)


ZT 43

11.03.2021

NotizNotizen: Kaum Symptome heute Morgen, nachdem es mir auch gestern vergleichsweise gut ging. Mache mir schon wieder Sorgen, dass es dem Würmchen gut geht, aber auch über eine mögliche Rückkehr der Übelkeit / Vormittag immer wieder Hungerattacken / Mittags wurde mir sehr übel beim ME / Tablette genommen / nachmittags auch immer wieder übel zwischendurch (aushaltbar) / sehr müde und extrem Lust auf Döner


ZT 44

12.03.2021

NotizNotizen: Fast keine Übelkeit / 1. offizieller Ultraschall / das Herzchen schlägt ❤️


ZT 45

13.03.2021

NotizNotizen: Übelkeit wieder stärker als gestern / Müdigkeit


ZT 46

14.03.2021

NotizNotizen: Komischer Traum / Übelkeit (aushaltbar) / Müdigkeit


ZT 47

15.03.2021

NotizNotizen: Komischer Traum / Übelkeit (aushaltbar) / Müdigkeit / abends leichte Unterleibschmerzen


ZT 48

16.03.2021

NotizNotizen: Komischer Traum (Horror) / Übelkeit (aushaltbar) / Müdigkeit / abends leichte Unterleibschmerzen


ZT 49

17.03.2021

NotizNotizen: Nur wenig geschlafen / wenig Blut am ToiPapier? / Unterleibschmerzen / keine Morgenübelkeit, dafür ab 9.30 Uhr und extrem am Mittag/ extreme Müdigkeit / auf Sofa eingeschlafen, danach viel rosa Blut am ToiPapier / Kontrolle im SRO / Herz schlägt und Grösse entspricht 8+2


Legende und Abkürzungen

Icon: Temperatur
Icon: Muttermund
Muttermund: fest, geschlossen
Icon: Mittelschmerz
Icon: Muttermund
Muttermund: weich, offen
Icon: Memo
Anzahl Zigaretten
Icon: Memo
Notiz
Icon: Persona
Persona (roter Tag/grüner Tag)
Icon: Clearblue
Clearblue Computer (geringe - maximale Fruchtbarkeit)
Icon: Ovulationstest
Ovulationstest (positiv/negativ)
Icon: Schwangerschaftstest
Schwangerschaftstest (positiv/negativ)
Icon: Behandlung
ES:
Abkürzung für Eisprung
ZT:
Abkürzung für Zyklus
ÜZ:
Abkürzung für Übungszdiv>
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in dein Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in deinem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir dir einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lies bitte auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.