Kraftsport Ausdauersport

Guten Tag habe heute morgen nachdem ich 14 Tage überfällig bin positiv getestet, jetzt zu meiner Frage.

Ich mache Kraft Ausdauersport, und hatte jetzt seit dem 17. 7 eine kleine Pause eingelegt wegen privatem Stress, und wollte morgen wieder anfangen zu trainieren jetzt bin ich aber durch den positiven test verunsichert ob ich weiter machen kann oder ob ich es lassen sollte, ich wäre jetzt rechnerisch so 6-7 Woche ausdauer ist auf einem crosstrainer und einem Fahrrad und ist pulsgesteuert.


Danke für die Antwort mit freundlichem Gruß

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