Bauch einer Schwangeren nach 4,5 Jahren

guten morgen,

ich habe nach fast 4.5 jahren immer noch den bauch einer schwangeren und werde oft gefragt, wann es denn soweit sei. das belastet mich natürlich.

ich habe damals per KS entbunden und habe zudem noch hashimoto, was glaube ich eine gewichtsreduzierung erschweren kann.

welche übungen würden sie mir empfehlen?

viele grüße

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