Eiweisspulver

Guten Morgen,
ich mache Krafttraining und esse morgens immer Porridge aus 50g Haferflocken und 20g Whey Proteinpulver.
Sollte ich auf das Whey in der Schwangerschaft verzichten oder sind 20g/Tag ok wenn weiterhin Krafttraining betrieben wird?!
Lg Julia

Vielen Dank für die Antwort.
Ich mache mehrmals die Woche Krafttraining und ernähre mich ansonsten auch sehr eiweißhaltig, wesentlich mehr als 1g/kg körpergewicht!
Werde aber versuchen es etwas zu reduzieren!
Lg

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