Schlaffen Unterbauch

Hallo
Meine Tochter ist nun 4 jahre alt und damals hatte ich in der ss 20 kg zugenommen. Endlich bin ich wieder auf mein altes gewicht gekommen also 65 kg.

Ich habe etliche sstreifen und der Unterbauch ist alles andere als straff wie zuvor. Welche Uebungen kann ich denn machen? Am besten zu Hause damit ich das Kind nicht "abschieben" muss.

Danke

Vanessa

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..da ist er..

Danke sehr

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