Herzfrequenz beim Spinning

Es hängt ja auch immer dacon ab in welchem Monat du gerade bist...wenn du noch nicht in den 4. Monat bist würde ich mir da nicht so viele Gedanken machen...aber sonst stimmt es schon, als Hochschwangere würde ich nicht zu intnesiv Sport treiben. Ansonten hat der Ausderauersport aber auch positive Aspekte für dich und dein Baby :)

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