Fitnessprogramm vor und während der Schwangerschaft

Danke Silke, habe direkt wieder angefangen. Fühle mich jetzt schon besser :-D ich hoffe die Motovation hält an :-)

Da drücke ich dir die Daumen! Plane deinen Sport von Beginn an in die Woche mit ein, das hilft dran zu bleiben! Viel Erfolg!

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