Welche Kraftsportübungen sind erlaubt?

Sicherlich mit verringertem Gewicht durchzuführen, aber welche der folgenden Übungen (frei Gewichte, nicht Maschine) sind überhaupt bzgl. des Bewegungsablaufes an sich bis wann geeignet?

- Kniebeuge
- Deadlifts
- Brücke (Po-Training)
- Trizepsdips
- Lunges
- Bankdrücken
- Vorgebeugtes Rudern
- Liegestütze
- Seitstütz

Vielen Dank

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