Spinning in der Schwangerschaft?

Hallo und vielen Dank für Ihre hilfreichen Tipps! Ich bin bereits vor der Schwangerschaft (manchmal unregelmäßig) einmal die Woche bei einem Spinning Kurs gewesen. Nun bin ich in der 13. SW, ist dieser Sport gut für mich und mein Baby und wie lang sollte ich diesen Sport in der Schwangerschaft machen? Vielen Dank!

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