Welche Gewichtszunahme ist bei normalem Ausgangsgewicht (BMI 20) in einer Zwillingsschwangerschaft anzustreben? Mache viel Sport.
Gewichtszunahme in Zwillingsschwangerschaft bei Normalgewicht
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Hallo Mathi111,
da bin ich als Ernährungsberaterin auch etwas überfragt.
An sich gilt für normalgewichtige Frauen eine Gewichtszunahme von 10 - 16 kg als normal. Davon sind 30 % das Gewicht des Fetus. Ob man das jetzt auf eine Zwillingsschwangerschaft einfach umrechnen kann und 30 % draufschlagen, glaube ich nicht ganz, weiß ich aber nicht.
Bitte wenden Sie sich in dieser Frage an Ihren Gynäkologen.
Ohne Gewähr habe ich Ihnen einen Gewichtszunahme-Rechner aus dem Internet beigefügt.
http://de.calcuworld.com/schwangerschaft/gewichtszunahme-rechner-in-der-schwangerschaft/
Ich wünsche Ihnen alles Gute.
Mit freundlichen Grüßen
Christina herzog