Leberwurst Vitamin A

Hallo,

habe eine Frage zu Vitamin A und Leberwurst, da es überall unterschiedlich empfohlen wird. Wie viel Vitamin A enthählt Leberwurst (durchschnittlich), und ist der Verzehr ab und an erlaubt oder sollte auf Leberwurst lieber ganz verzichtet werden? Was ist mit der Vitamin A Menge die man ganz am Anfang der Schwangerschaft (bevor man es wusste) aufgenommen hat? Welche Schäden können durch Vitamin A verursacht werden?

Vielen Dank für die Antwort.

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