Guten morgen,
Wie viele Stunden schlafen Eure 7 oder 8 jährigen Kinder?
Mein Sohn wird im Sommer 8. Er schläft ca.10, 5 Stunden. Ich muss ihn allerdings wecken, er ist meistens sehr müde morgens. Früher ins Bett klappt nur selten und er braucht ewig zum Einschlafen. Er schläft erst gegen 21- 21.30 ein.
Ich finde das viel zu spät.
Geweckt wird er um 7.15 Uhr.
Im Winter war es früher, aber jetzt ist es ja so lange hell draußen. ...
Wie läuft es bei Euch?
Viele Grüße
Julia
Wieviele Stunden Schlaf mit 7?
Hallo!
Unsere Tochter wird im September 9, geht in die 2. Klasse.
Sie geht um 20 Uhr ins Bett (schläft dann natürlich erst so gegen halb 9) und steht um 7:30 auf (hat außer an einem Tag zur 2. Stunde).
Sind also ca. 11 Stunden.
LG
sonntagskind
Ich denke, dass das sehr unterschiedlich ist.
Meine Tochter geht zwischen 19:30/20 Uhr ins Bett. Schlafen tut sie meist zwischen 22 und 23 Uhr. Sie braucht also extrem lange. Das war bei ihr aber schon immer. Aufstehen muss sie wegen der Schule um 6:30 Uhr. Das ist für sie kein Problem, sie hält auch den ganzen Tag durch.
Hallo, mein Sohn wurde im März sieben. Er schläft gegen 20.30 Uhr ein , ich muss ihn um sieben wecken, das ist immer ein Kampf, es klappt aber auch nicht das er früher ins Bett geht...
Jetzt in den Ferien geht er gegen 21.30 ins Bett und schläft bis ca. 8.30 Uhr.
LG
Hallo Julia,
meine Tochter ist 8. Schlafen geht sie etwa um 20 Uhr. Aufstehen tut sie meistens 6.15.
Die 10,5 finde ich schon sehr viel. Mal schauen, was die anderen antworten.
Dass mit dem späten Schlafengehen ist sber eine ,,Ausrede". Meine Tochter hat auch ein Problem mit der Helligkeit. Man kann mit einfachen Mitteln die Fenster abdecken bzw. wenn es ein dauerhaftes Peoblem ist, Geld investieren.
Wenn du dann entsprechend früher weckst. erledigt sich das Problem von alleine.
Ich glaube aber schon, dass die Helligkeit zu anderen Schlafgewohnheiten führt, einfach weil durch das Tageslicht mehr Melatonin (wird das so geschrieben?) ausgeschüttet wird und der Körper nicht so schnell zur Ruhe kommt...
@TE: Bei meiner Tochter ist das mit dem Wecken ähnlich, aber schon 10-15 Minuten später oder früher, sieht es ganz anders aus. Vielleicht weckst Du sie immer in einer ungünstigen Schlafphase?
Hallo,
unser Großer war schon immer ein Wenig-Schläfer. Die Jungs gehen relativ spät schlafen, und der Große ist jeden Morgen früh wach bzw. es ist kein Problem, wenn der Wecker klingelt.
Seit er in der Schule ist schläft er ca. 8,5 Std.
LG
Die bald 7 Jährige geht um ca. 20.30 ins Bett und steht eigenständig um 5.
30 auf. Die 9 Jährige geht schläft gegen 21.30 und gegen 7 auf.
Hallo Julia,
bei uns geht spätestens 20 Uhr das Licht aus, dann läuft noch ziemlich leise ein Hörspiel (also so leise, dass er schon ruhig liegen muss um zuhören zu können) - dabei schläft er innerhalb von 10 - 15 min ein. Er wird im Juni 8 und geht in die 2. Klasse.
Ich muss ihn für die Schule um 7 Uhr wecken. Jeden, den man wecken muss wird die ersten Minuten / halbe Stunde noch müde sein Ich halte es für normal, dass man nicht aus dem Bett springt wenns klingelt oder Mama kommt ....
Wenn er ausschlafen kann, dann kann es dann schon mal 8.30 Uhr werden oder aber auch 6.30 Uhr .... Im Durchschnitt sind es also 11 Stunden.
Kürzlich hatten wir in der Schule einen Vortrag zu verschiedenen Themen, es hieß, der Schlafbedarf in der Grundschule liegt zwischen 9 - 11 Stunden etwa - hinzu kommt eben der eigene Biorhythmus mit Nachteulen oder Frühaufstehern ....
Unser kleiner Sohn übrigens springt jeden Morgen um 6 Uhr freudestrahlend von alleine aus dem Bett (geht wie der große Bruder schlafen), kein Mittagsschlaf - ist also ein eher Weniger-Schläfer ...
VG
B
Hallo
Meine Tochter muss um 6:45 aufstehen.
Im Durchschnitt schläft sie wohl so 8-8,5 Stunden, mehr braucht sie nicht.
Sie ist morgens völlig fitt und steht sogar selbstständig auf.
LG
unser schlaeft minimum 10 stunden. wenn der tag eher anstrengend war dann auch mal 11 oder 12. wenn er seine 10 stunden nicht bekommt haben wir am morgen zickerei hoch 3.