KupferSpirale oder HOrmonSpirale bei Raucherin - welche ???

Hallihallo
ich möchte mir gerne die nächste Zeit eine SPirale legen lassen. eigentlich war ich immer der Mienung keine Hormonellen Verhütungsmethoden mehr anzuwenden (bin auf die Pille dick geworden und die 3mon.Spritze hab ich eigentlich ganz gut vertragen, nur war ich "unlustig" drauf).
Jetzt lese ich aber das die hormonspirale länger drin bleibt und etwas sicherer noch wäre. Nur, ich bin raucherin !!! #gruebel - jaaa, ich weiß, das isch schlecht.
Aber dann wäre die Kupferspirale besser - oder ??
Bitte helft mir, bin da etwas entscheidungsschwach.
wie sind eure Erfahrungen?
a.

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