Gewicht Kind im Auge behalten

Hallo!
Ich habe gerade mal nachgeguckt. Unsere hatte zur U8 auch 110 cm und wog 21 kg, also ganz ähnlich wie deine Tochter. Da wurde nichts Negatives zum Gewicht gesagt. Sie lag damit sowohl von der Größe als auch vom Gewicht her im oberen Bereich der Kurve. Der Arzt meinte damals, das passe. Problematisch wäre gewesen, wenn sie von der Größe im mittleren und nur vom Gewicht her im oberen Bereich gelegen hätte. Vielleicht macht er sich bei eurer Tochter aber auch Gedanken um die Entwicklung. Bei uns war es nämlich anders herum. Unsere war als Baby und Kleinkind ein richtiges Moppelchen. Und das hat sich Jahr für Jahr verwachsen. Jetzt mit 7 Jahren ist sie richtig schlank.
Mit der Ernährung klingt es doch gut bei euch. Wichtig ist vor allem viel Bewegung. Und die scheint sie ja auch zu haben.
Meine ist auch total aktiv, spielt sehr viel draußen und flitzt die ganze Zeit durch die Gegend. Ich muss aber gestehen, dass sie auch recht viel nascht.
Liebe Grüße, Dian

Hallo

ich bin selbst auch etwas übergewichtig und hab die Geburt meines Sohnes bzw. dann den Beikoststart dann zum Anlass genommen unsere gesamten Ernährungsweisen genauer zu hinterfragen.
Ich bin kein Experte, mein Sohn wiegt mit fast 6 weniger - aber das mag ja auch kein Maßstab sein.
Du sagst ja das Du auch selbst übergewichtig bist. Es ist natürlich schwer, so aus der Ferne festzustellen an was es liegen könnte ; "Gekocht wird täglich frisch" - es kommt ja auch ein wenig darauf an was.
Ich denke es kommt im Allgemeinen auf eine gute, gesunde Mischung an - dann braucht es auch keine Diät und dann sind auch Süßigkeiten in Maßen erlaubt.
Aber ich war und bin auch immer eher strenger was Süßigkeiten und Saft angeht (süße Getränke wie Fanta oder auch Kakao zum Frühstück etc. kennt mein Sohn noch gar nicht - ich weiß von Freunden dass die das schon seit 3 Jahren trinken).

Bei uns gibts unter der Woche zum Frühstück meist Haferflocken mit Milch und Früchten, mal ein warmer Haferbrei oder einfach Joghurt und Früchte. Neuerdings hat er Buttermilch für ihn entdeckt (wir sind noch sehr milchlastig unterwags, das wäre ein weiterer Optimierungspunkt bei uns) Am Wochenende dann auch gerne Brötchen, Käse, Wurst, Marmelade, Eier etc.
Im KIndergarten reicht meinem Sohn dann ein "klassisches" Vesperbrot; hier variiere ich mit dem Brot und auch mit den Belägen (hier versuche ich z.B. den Wurstbedarf zu reduzieren) dazu dann einfach ein bischen Rohkost und Obst.

Und "im Auge behalten" heißt ja auch noch nicht "sich Sorgen machen".

Alles Gute

Hm das ist immer schwierig zu sagen weil es auch total unterschiedlich ist, wie sich das Gewicht beim Kind verteilt und ob es sich noch verwächst.
Ich hatte zuerst ein recht dickes Baby, dann ein kräftiges Kleinkind und jetzt mit 6Jahren ist sie total schlank: 20kg auf 1,19cm. Sie hat seit einem Jahr kein Gewicht mehr zugenommen sondern nur noch an Länge obwohl es das gleiche Essen wie die Jahre davor gibt.
Meine kleine Tochter war dagegen ein schlankes Baby, ein schlankes Kleinkind und ist jetzt 4 Jahre und mit 16kg und 1,04cm normal gebaut.

Ich würde an deiner Stelle eher deine alten Fotoalben (oder UHefte) anschauen und die deines Mannes. Vor allem wenn dein Übergewicht erst als Erwachsene kam. Dann kannst du ja in etwa abschätzen, ob es sich verwächst oder nicht. Und siehst eben ob ihr auch als 4jährige eher dicker wart oder nicht.
Ich wog als 4jährige auch schon 19kg war aber dann mit 6Jahren rank und schlank. Ich wurde vielseitig ernährt und bei mir lag es einfach in der Natur der Gene dass ich anfangs dicker war.
Bei zwei Neffen war es ähnlich, dass sich dass pummelige, kräftige bis zum Schuleintritt verwachsen hatte. Ohne dass die Ernährung verändert wurde.

Ich finde es gut dass du einen Blick drauf hast. Es klingt doch nach einer guten Ernährung bei euch. Manchmal muss man einfach etwas abwarten und mit der Zeit erledigt es sich von alleine.
Ich denke, durch dein Übergewicht rückt die Figur deines Kindes einfach noch schneller in den Fokus, weil viele denken, es muss ja an eurer Ernährung oder zu wenig Bewegung liegen wenn dein Kind dicker ist.
Bei dünnen Eltern geht man eher davon aus, dass es sich verwächst.

Hi
Bei unserer Tochter war es ähnlich. Sie wog bei gleicher Grösse ungefähr gleich viel. Das war letzten Sommer und ich fand sie im Vergleich zu anderen schon gut im Futter. Noch mehr wär dann wirklich moppelig gewesen.
Da zu der Zeit auch unser Sohn deutlich zugenommen hatte, obwohl er davor immer sehr schlank war und uns auch auch die Art wie beide essen stört, haben wir uns etwas umgestellt.
Hauptproblem bei uns: Beide essen wahnsinnig schnell, nicht schön und auch wirklich viel. Beide haben immer Angst, der andere könnte mehr kriegen (was mich wahnsinnig nervt und völlig unbegründet ist). Das war nicht immer so und hat sich irgendwie eingeschlichen.
Es gibt seither eine angemessene Portion und wenn diese nach zwei Minuten verdrückt ist, ist erst mal Pause angesagt. Vor dem Nachschlag muss etwas Rohkost wie Gurke oder Karotte gegessen werden.
Mehr als zwei angemessene Portionen gibt’s nicht. (Da mach ich aber schon mal eine Ausnahme). Wer dann wirklich noch Hunger hat, darf sich gerne noch Obst, Gemüse oder Salat nehmen (was sehr selten vorkommt).
Es gibt drei Mahlzeiten, es gibt das was ich koche, keine Extrawürste, wenn’s gar nicht schmeckt darf man sich aber Rohkost, Obst, Naturhoghurt oder VK Brot nehmen.
Zwischendurch gibt’s eigentlich nichts, wer wirklich Hunger hat, bekommt Gemüse oder Obst.
Zu trinken gibt’s grundsätzlich nur Wasser oder mal ein Glas Milch. Man darf aber wählen ob mit oder ohne Kohlensäure.
Süssigkeiten gibt’s einmal die Woche irgendwas was sie sich selber aussuchen dürfen. Wenn’s mal irgendwo noch einen Kuchen oder sonst was gibt, dürfen sie natürlich auch. Da bin ich nicht so streng.

Unsere Tochter hat damit seit letztem Herbst kaum zugenommen, wiegt also mit 6 Jahren ca. 22 Kilo, ist aber 118 cm gross. Dünn ist sie damit nicht, ich würde sagen genau richtig.

Vielleicht ist da eine Inspiration für dich dabei. Oft schleichen sich Probleme ja irgendwo ein und man bemerkt es gar nicht so.
Liebe Grüsse

Meine war bei dieser U 105cm und wog 20 kg. Der kiarzt meinte sie sei schwer aber auch groß im Verhältnis sei das aber in Ordnung. Meine bewegt sich viel nascht auch gerne. Natürlich kontrolliert und nicht zuviel, aber doch fast täglich etwas.
Unserer kiarzt meinte schon öfters das diese taballen im U-Heft veraltet sind und endlich mal überarbeitet werden müssten.

Vielleicht würde euch ein Besuch bei einer Ernährungsberatung unterstützen.
Auch wenn es oberflächlich bei euch mit der Ernährung gut klingt (viel Gemüse, kein Saft uä...), so ist das Problem in Familien mit gehäuftem Übergewicht in der Regel doch genau das essen.

Joghurt mit Früchten zum Frühstück - Kalorienbombe, vor allem wenn der Joghurt gezuckert ist.
Zum Mittag gemischtes Gemüse - problematisch wenn es dazu Kartoffeln gibt, wohl möglich noch in verarbeiteter Form und dann noch ein paniertes Schnitzel dazu.
Zum Abendessen mag dann Gurke, Tomate und Paprika auf dem Tisch stehen - wenn dazu jedoch noch ordentlich belegtes Salamibrot gibt, dann haben wir die Kalorien wieder durch die Decke gestupft.

Du siehst, jede Mahlzeit kann frisch und mit viel Gemüse zubereitet sein, jedoch sind sie trotzdem alle "Dickmacher".

Mein kleiner ist 4,5 und wiegt auch 23/24 kg ist aber schon 1.21.
Wir dürfen uns immer von der endokrinologin anhören, wir müssen auf das Gewicht aufpassen

Guten MOrgen Zusammen,

ich möchte mich vielmals bedanken für eure Antworten und die Denkanstoße und Anreize.
Ich will die ganzen Fehler, die meine Mutter bei mir gemacht hat nicht wiederholen, deshalb bin ich auch so streng mit Zucker etc.
Ich war schon als Kind übergewichtig. Klar bin ich jetzt als Erwachsener selbst Schuld, liegt aber eher an der Nervennahrung wenn die Kinder im Bett sind als an dem was es tags gibt.
Sowas wie gezuckerte Joghurt, panierte Schnitzel etc. gibts hier nicht.
Ihr habt mir aber einiges zum Nachdenken und Ansetzen mitgegeben.
Vielen Dank!

Liebe Grüße